Que ce soit en hiver pour se réconforter du mauvais temps, ou bien en été pour se rafraîchir, le smoothie est la boisson parfaite pour se revigorer ! Et en termes d’énergie apportée, la banane est un fruit exemplaire.

Consultez ici les bienfaits de la banane ainsi que la fiche nutritionnelle complète de ce fruit.

Les Ingrédients

Pour 4 personnes, munissez-vous des ingrédients ci-dessous :

  • 4 bananes
  • 50cl de lait
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • 2 cuillères à soupe de pralin

Hop ! Vous mettez les ingrédients dans le blender et vous mixez… c’est prêt !

L’équipe de La Smoocyclette espère que vous vous régalerez avec cette recette.

Vous pouvez aussi découvrir une recette de smoothie pomme-miel succulent ! D’autres seront à venir prochainement donc restez informés. 😉

En conclusion, bonne dégustation !